大学生学习基本成效？大学生如何高效学习

一、大学生应该如何学习

1.结合自己的专业，未来发展的方向，自己的性格，提早做规划。精确到每一天做些什么。

2.不要相信什么大学不用好好学习。不仅要学课本内容，什么都要学。大学又是一个新起点了，卷起来，为自己的前途考虑考虑。

上课:预习，确保能回答上老师的简单问题。主动回答老师问题，在老师面前混个眼熟，最起码平时分会高一点。如果老师刚好有什么资源，还很有可能给你机会，一定要尊重老师。

下课:复习，如果学校老师课有点水，多查资料，图书馆，找网课，在巩固知识。

人际关系方面:这些也是学习，多交朋友，多参加活动，社团，学生会，当班干部，接触不同的人，看看他们是怎么说话办事的，取长补短。多上台发言，当众说话，锻炼自己，一切能力都是可以通过刻意练习来获得的。多种形式，层面的提升自己。

技能:技多不压身，你可以空余时间，学学小语种，学学电脑技术，你能干别人干不了的，你就是更有价值，有一句话说得好，不怕被利用，就怕你没用。

多读书:读书多了，你的知识储备就上去了，有了输入，才有输出。不至于脑袋空空，言之无物。那些出口成章，妙语连珠还不失幽默的人，一定在我们看不到的地方，厚积薄发。

多培养兴趣爱好:女孩子跳跳舞，不要局限自己，上了大学才知道，自信很重要，而，跳舞是特别培养自信的一种方式。男孩子，多健身，跑步，自律。你们可以成为更好的自己，加油！

每个人都是特别的自己，尊重别人，尊重自己，尽可能让自己活的精彩。勇敢的人，先享受世界。

3.四六级什么的，四级最好大一就过。假期不要光顾着玩了，也不要和别人一起摆烂，最后发现期末你挂了，别人一个晚上背会了一本书。别人只是口嗨摆烂，其实大家私下都在卷。

4.看看自己需要考什么证，尽早规划，注意报名时间。看看自己是否要读研，尽量多去问问已经考上研的学长学姐，吸取经验。

5.有句话，大一拼绩点，大二拼竞赛，大三拼实习。上了大学才知道，这些都是最基础的，实际上比这还卷。成绩只是最基础的，综测，绩点，哪个不重要，不要说你不要奖学金，能争就争，为什么不要，凡事不仅要做，还要做好，有规划，有目标，有方法做。

6.多关注，各种比赛信息，大创，社会实践，竞赛奖，突破自己，你的对手只有懈怠的你自己。不怕万人阻挡，只怕自己投降。

7.努力同时，保持身体心理健康。吃好喝好，多锻炼，早睡早起，除了必要，少刷手机。把时间浪费在泡沫剧，无用内容上，只会让以后的自己追悔莫及。

8.大学是我们，从学生到社会人的转变期，过渡期。说句不好听的，普通人上大学，就是为了找工作，养活自己，想办法假期去实习，去培养成年人的思维。考虑自己适合什么，要不要考公，家境够不够让你一直躺平，如果没有伞，那就站起来跑。

9.尽量不要谈恋爱，你会发现上了大学人越来越现实了，任何关系背后的本质是利益交换。提升自己，爱自己永远正确。

二、大学生如何高效学习

经过高中三年的学习与高考的历练后，怀揣梦想的高中生终于步入了大学校园，一个全新的学习生活即将从这里开始。每个学生都必须独立地面对自己的学习和生活。许多大学生入校之初，都在学习上遇到问题甚至是挫折。可见在大学里如何高效学习成为至关重要的事情。

高效学习的建议：

1.明确学习目标。学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标为我们衡量活动的成效提供了最好的标尺。明确的学习目标是做好大学学习规划基础。

2.做时间的主人，充分利用时间。大学期间，除了上课、睡觉和集体活动之外，其余的时间机动性很大，科学的安排好时间对成就学业是很重要的。吴晗在《学习集》中说："掌握所有空闲的时间加以妥善利用，一天即使学习一小时，一年就积累365小时，积零为整，时间就被征服了。想成事业，必须珍惜时间。首先，要安排好每日的作息时间表，哪段时间做什么，安排时要根据自己的身体和用脑习惯，在脑子最好用时干什么，脑子疲惫时安排干什么，做到既调整脑子休息，又能搞一些其他的诸如文体活动等。一旦安排好时间表，就要严格执行，切忌拖拉和随意改变，养成今日事今日做的习惯，千万不要等明日。

3.正确的掌握学习方法——最好自学。大学和高中不一样，高中只学习具体知识，而大学更多地是学习一种思维方式，强调多角度的去思考问题。这样，大学的老师只是一个引导学习的作用，在我们不懂得时候给我们适当的指点，而不是带领我们怎样去学习。我们必须自主地学习，探索和实践。必须去培养广泛的兴趣，从而自主的去学习，只有在学习中敢于创新，善于从全新的角度出发思考问题，学生潜在思考能力，创造能力和学习能力才能被真正激发出来。这就是自学的最大好处。

4.充分利用身边的资源。身边的资源不仅仅是指图书馆和互联网，还有更多的身边的老师同学和实验室。校园中的各种教育设施相对来说都是比较完善的，大学生一定要学会查找书籍和文献，以便接触更广泛的知识和研究成果。例如，当我们在一门课上发现了自己感兴趣的课题，就应当积极去图书馆查阅相关文献，了解这一方便的前沿动态。熟练和充分的使用图书馆的资源，这是大学生特别是那些有志于科学研究的大学生的必备技能之一。并且，网络上有很多免费的学习网站，可以下载很多优质的学习资源，如有的外语学习网站就可以免费下载高质量的学习材料自己学习。

三、大学生常见的学习问题有哪些

大学生活中常见的学习问题有：

（一）学习动力缺乏

（二）学习动机强度不当

（三）学习焦虑与学习疲劳

（四）考试焦虑扩展资料

（一）学习动力缺乏：主要表现

（1）尽力逃避学习。不愿上课；上课无精打采，不能积极思维；无成就感bai，无抱负和期望。

（2）缺乏学习的自尊心和自信心。不相信自己有学好的潜力，学不好也不会感到丢面子。

（3）容易分心。学习动力缺少会使注意力差，不能专心听课，不能集中思考，兴趣容易转移，学习肤浅，易受各种内外因素的干扰，满足于一知半解。

（4）厌倦、冷漠。学习动力缺乏常会导致厌倦情绪，对学习冷漠、畏缩。

（5）缺乏正确的学习策略和方法。学习动力缺乏者不会主动地寻找适合自己的灵活变通的学习策略和方法，因而常常难以适应新的学习情境。

（二）学习动机强度不当

1、缺乏动机或动机强度过弱，大学生不能专注于学习，学习行为不容易发生，即使发生也不能维持。

2、学习动机过强，常表现为成就动机过强，干什么事都迫切期待成功，都期望比别人做得好，不能容忍任何失败。

（三）学习焦虑与学习疲劳：主要表现

a、学习中心理压力太大，情绪压抑。

b、怀疑自己的学习能力，总担心自己学习不好，对可能取得的考试成绩顾虑重重，信心不足，忧虑过度，以至寝食不安。

c、夸大学习中存在的困难，造成心理上的不安。

（四）考试焦虑：也就是通常所说的.考试紧张，即由于担心考试失败或渴望获得更好的分数而产生的一种忧虑、担心、期望、紧张的心理状态。与被评价有关。

四、如何提高大学生学习的有效性

怎样提高学生学习有效性

于中小学教学实践。它的产生除了美国独特的社会文化背景之外，主要是出于克服传统教学存在的弊端，改革课堂教学提高教学效率的需要。它将社会心理学的合作原理纳入教学之中，强调人际交往对于认知发展的促进功能。基本做法是将全班学生依其学业水平、能力倾向、个性特征、性别乃至社会家庭背景等方面的差异组成若干个异质学习小组(每组3-6人)，创设一种只有小组成功小组成员才能达到个人目标的情境，即小组成员不仅要努力争取个人目标的实现，更要帮助小组同伴实现目标，通过相互合作，小组成员共同达到学习的预期目标。小组合作学习将班组授课制条件下学生个体间的学习竞争关系改变为"组内合作"、"组际竞争"的关系，将传统教学与师生之间单向或双向交流改变为师生、生生之间的多向交流，不仅提高了学生学习的主动性和对学习的自我控制，提高了教学效率，也促进了学生间良好的人际合作关系，促进了学生心理品质发展和社会技能的进步。近年来，我国一些地方学校改革课堂教学，也对小组合作学习进行了应用与研究。国内外的研究和实践，都验证了小组合作学习作为课堂教学常规组织形式在提高学习效果方面的有效性。小组合作学习已成为提高教学效率的新策略。小组合作形式对于研究性学习的意义在我们已有的实践中，小组合作学习对接受性学习的积极作用已经得到证明。研究性学习同接受性学习相比，在教学目标、学习内容、信息来源、学习方式等诸多方面有所不同，其运用小组合作学习形式效果如何呢? 1.更适宜于让学生获得从事科学研究的体验和技能当今时代科学研究的主要方式是集体研究。科研工作者开展科学研究，通常都是组建课题小组或项目小组，按照一定方案，由小组成员分工合作，有序地研究并最终达到研究目标的。而开展研究性学习目的就在于让中小学生了解科学研究的方法，学会研究问题和解决问题。这就要求在教学中创设一种类似于科研工作者开展科研的情境和途径。以小组合作形式开展研究性学习，与科研工作者进行科学研究的组织形式十分相似。学生在合作学习小组中，通过与同伴的共同努力，提出问题、确定目标、制订方案、收集信息资料并进行分析处理、寻找问题的答案或结论。尽管中小学学生的学习活动不能等同于科学家的研究工作，但是组织形式和探究过程的相似，为学生获得科学研究的相关体验提供了基础。 2.更有利于研究性学习的认知、情感和技能目标的均衡达成学习是认知的过程，也是满足学习者心理需求的过程。学习的过程伴随着浓厚的情意色彩。学习行为又是一种社会化行为，唯有同他人沟通、互动，才能取得较大的成效。研究性学习具有多元目标，包括激发创造精神、增强主体意识、陶冶社会责任感和使命感，学会收集与处理信息、学习体验科学研究、学会人际交往养成合作精神、提高思维与表达能力等。小组合作学习是同学之间互教互学、彼此交流知识的过程，也是互爱互助、相互沟通情感的过程;学习的过程不仅直接作用于学生的认知发展，并且还通过情意因素促进学生认知的发展以及非认知品质(如人际交往等)的提高，同时也满足了每个学"影响力"和"归属"方面的情感需求。小组合作开展研究性学习，将不仅使学生"学会"、"会学"，而且使学生"乐学"、"好学"，所以，小组合作学习理所当然地成为研究性学习的比较合适的教学组织形式。 3.有利于全体学生主动参与研究性学习，开发每一位学生的创造潜能，提高教学效率。研究性学习并非培养天才儿童的超常教育，也不同于偏重少数特长学生的课外活动，它面向的是全体中小学生;它并不十分注重研究的结果，而是要让每个智力正常的学生历经研究性学习的过程，提高自己的创造意识和能力。小组合作学习避免了班级集体教学中往往出现的相当一部分学生由于得不到充分的参与学习活动的机会不得不处"旁观"、"旁听"地位的被动学习状况，赋予全体学生远比传统课堂教学中多得多的参与学习的机会和权利。每个学生都能选择符合自己兴趣的研究性课题，并在课题小组中担当一部分研究任务，随着研究的深入，参与程度的提高，自身的潜能得到发挥，获得了新知识，提高了研究、创新能力。所以，对于研究性学习，小组合作学习是一种高效率的组织形式。 4.学生的主体地位更为突出在研究性学习中，合作学习小组基本由兴趣相同的学生自愿组成，研究课题的选择、研究方案的制订、研究途径与手段的选择、实践研究并取得研究结果，也都由小组学生按自己意愿去完成。在整个学习过程中，学生始终拥有高度的自主性，能够对学习过程自我设计、自我控制，而教师对学习过程的干预和控制降低到最低限度，仅仅在必要时给予学生以研究方法和学习条件方面的支持而已。 5.更有利于培养学生社会合作精神与人际交往能力在接受性学习中，小组合作学习形式往往体现为结构化的教学程度，而在研究性学习中，小组合作学习作为基本组织形式贯穿学习过程始终。课题研究的成败，往往取决于小组成员间合作的好坏。为了达到共