大学生学习方案 大学生应该怎样学习

一、大学生应该怎样学习

作为一名新时代的大学生应该怎样严格要求自己，让自己进步。下面我作为一名大四学生就给大家讲讲大学生应该怎么要求自己。

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。据学校要求，大概需要7个学期未完成学业。但还要考虑到找工作的原因，应该尽可能在第7学期前把能修的学分都学满。

二、合理安排时间，按时完成学习任务。在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进时过程完成学习任务。应该完成复习预习的学习计划，养成1小时学习的习惯。

三、养成做笔记的习惯。在课前，做好预习，有针对性的划出重点和难点井加深对学习内容的理解和记忆，以便于以后查阅和复习。课上做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。跟据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期阅览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网路网上课件和学习管理平台的学习，及电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

六、不断加强专业学习，确定补修专业。为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我

总之，大学生活很丰富，不可以白白浪费美好的时光。

二、如何指导大学生制定学习方案

一、学习问题指导每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： l．时间安排指导学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。 2．注意力问题指导(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。 3．学习兴趣问题指导(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 4.学习方法问题指导(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。二、自我改进法的指导 1.SQ3R法罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。 2．自我塑造法上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。（ 2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚

三、大学生应该如何学习

在大学里学习时，以下是一些有效的学习方法和建议：

1.制定学习计划：制定一个明确的学习计划，包括每天的学习时间表、任务和目标。合理安排时间，确保能够充分利用课堂时间和自习时间。

2.参加课堂和积极参与：认真参加课堂，听讲并积极参与讨论。做好笔记，整理课堂内容，加深对知识的理解和记忆。

3.主动阅读和复习：认真阅读教材、课外书籍和相关资料，深入理解学科知识。定期进行复习，巩固所学内容，并及时解决遇到的问题。

4.寻求帮助和合作：如果遇到困难或有疑问，不要犹豫寻求帮助。可以向教授、助教或同学请教，参加辅导课程或学术讨论小组，共同学习和解决问题。

5.积极参与课外活动：参加学校的课外活动和社团组织，拓宽视野、培养兴趣爱好，提高综合素质和人际交往能力。

6.利用学术资源：学校提供的图书馆、实验室、电子资源等是宝贵的学术资源。充分利用这些资源，进行研究和学习。

7.培养好的学习习惯：建立良好的学习习惯，如定期复习、及时完成作业、遵守学术诚信等。保持专注和集中注意力，避免分心和拖延。

8.制定考试备考策略：在备考考试时，制定相应的备考策略和计划。了解考试要求和考点，进行模拟考试和题目练习，查漏补缺。

9.保持身心健康：注重身心健康，合理安排休息和运动时间。保持良好的生活习惯和心理状态，有助于学习效果的提高。

10.持续学习和自我提升：大学学习是一个持续的过程，不仅仅局限于课堂知识。保持学习的热情，持续自我提升，关注学科的最新发展和研究动态。

每个人的学习方法和习惯可能会有所不同，关键是找到适合自己的学习方式和节奏。不断尝试和调整，发现最有效的学习方法，提高学习效果和成绩。

四、大学生学习有哪些有效策略呢

第一、设定一个具体目标。以健身为例，你需要把目标具体化，比如：早睡早起（晚上10点睡觉，早晨6点起床），做会锻炼；睡前练瑜珈（晚上9点~10点）；每坐1小时起身活动一下。

第二、每天督促自己。设定目标时首先问自己：无论遇到多少困难，都愿意坚持吗？目标定好后，让朋友、家人监督自己；或通过日记等形式监督自己去履行承诺。

第三、找出自己的软肋，事先做好应对措施。比如在戒烟时，别人递烟给你，自控力弱的人一定要选“无一例外”模式，即任何时候、场合都不再抽了。每次都直接拒绝对方，慢慢地就不再有人递烟了。

第四、完成每个任务都要庆祝一下，作为一种达成目标的仪式，也是对所付出努力的一种自我肯定。

扩展资料：

自律的行动：

1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做

如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”

作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，那么将会有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。

2、把自律的生活方式当成目标

向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。

参考资料来源：百度百科-自律

参考资料来源：人民网-自律的人，健康开了挂“四步”养成自律的人

五、大学生如何规划自己的学习生活

大学生在校期间，规划好自己的学习是非常重要的，以下是一些建议：

1.制定学习计划：制定一份详细的学习计划，包括每天、每周和每学期的学习目标和计划，以便更好地安排时间和任务。

2.合理分配时间：合理分配时间，保证每门课程都有足够的时间进行学习和复习，避免过于集中或拖延。

3.注重基础知识：注重基础知识的学习，尤其是对于与专业相关的学科，要认真学习掌握基础知识，打下扎实的基础。

4.多角度学习：多角度学习，不仅要听课、看书，还要参加讨论、辩论、实践等活动，以便更好地理解和掌握知识。

5.积极参与课堂：积极参与课堂，认真听讲，提出问题，与老师和同学互动，以便更好地理解和掌握知识。

6.做好笔记和总结：做好笔记和总结，及时记录课程内容和自己的思考，以便更好地回顾和巩固知识。

7.制定复习计划：制定一份详细的复习计划，包括每门课程的重点和难点，以及相应的复习方法和时间安排。

8.合理利用资源：合理利用学校和社会资源，如图书馆、实验室、导师、社团等，以便更好地拓展自己的知识和技能。

9.学会自我管理：学会自我管理，包括时间管理、压力管理、情绪管理等方面，以便更好地保持学习状态和提高学习效率。

总之，在大学生在校期间，规划好自己的学习非常重要，需要制定学习计划、合理分配时间、注重基础知识、多角度学习、积极参与课堂、做好笔记和总结、制定复习计划、合理利用资源、学会自我管理等方面。只有做好这些方面，才能更好地提高自己的学习水平和学术素养。