大学生学习方法书籍，适合大学生使用的英语翻译书籍有哪些值得推荐

一、请大家为我推荐一本介绍学习方法的书籍

一《超级学习法》：

这是一种优秀的学习法。美国纽约华尔街10号的“超级记忆法有限公司”和保加利亚的罗扎诺夫学院都在推广这一种学习方法。日本长野吉田高中应用该方法使学生平均成绩提高20分，日本东海大学的关英男教授用这种方法使180名短期大学的学生在二年内获得了与四年制长期大学的学生相匹敌的学历。如果用以记忆英语，13分钟内你可轻易记住100个生词！

超级学习法是由保加利亚的罗扎诺夫博士创造的。据罗扎诺夫博士在国内的实验结果来看，超级学习法有如下特点：

学习效率高，用于学习的时间是通常学习时间的三分之一。

学习中没有人与人的差异，无论智商高低和是否有学习经验，所有的学生都能很轻易地掌握这种方法。

记忆过的内容遗忘率低，可经久不忘。

超级学习法以其高效率和多方面的功用，成为世界优秀学习方法中最优秀的一种。它一问世，便受到了包括东西方在内的所有人的关注和重视。美国的两位女记者希拉奥斯特兰和林休劳塔曾撰文将超级学习法向美国做了介绍；保加利亚的罗扎诺夫记忆学院和美国纽华尔街头10号“超级记忆法有限公司”都在推广这种学习法。

二《快速阅读法》：

苏联有两位专家用了12年的时间，研究出了一种高效率的思维，记忆和完善的教学方法于一体的快速阅读法专家预言：它将在学术界引起一场革命．掌握它，你将轻而一举地成为一目十行的快速阅读奇人．

快速阅读方法原理----为什么能够速读？

....“速读”虽然神奇，但其原理却是“深奥”的常识。“一幅图抵万言书”的常识乃老少皆知，人们对电影和图书内容的记忆和理解程度远远大于对纯文字的记忆和理解，这些事实说明人对图像的记忆和理解能力远远超过文字。“速读”就是充分利用和开发了这种人人皆有的能力，将传统阅读方法中直接解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字，然后再解析识别的方式，巧妙地将大脑对图像和文字的处理功能都高效的利用起来。用照相机作比喻：“速读”法就如同先将书本文字“照”入大脑储存，然后再清晰地辨识每一个文字。

科学证明：人的大脑分为左右两大部分，各自主要分管不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。进行传统阅读时，主要使用左脑；而采用“速读”方式阅读时，则是左右脑并用，各自发挥自己的优势共同进行文字信息的辨识、记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑阅读”法。

在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不过外部动作控制得比较好罢了。所以，一般人在（以传统阅读法）阅读时，实际上是在“读书”，而不是在真正“看书”。

....而快速阅读是一种“眼脑直映”式的阅读方法，它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来。快速阅读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆，然后通过左右脑的相互协调处理，再进行文字的复述和理解。这是一种单纯运用视觉的阅读方式，所以说“眼脑直映”式的快速阅读，才是真正的“看书”。

经上述比较分析，可以看到：快速阅读法只是将人们自身就具有对图像的识别方法运用到文字的阅读中去，改变人们多年来形成的传统阅读习惯，这是完全可以作得到的，也是人人都能学会的。所以说，“一目十行，过目不忘”并不神奇！

三<<链试快速记忆法>>:

这是由邓传玉教授发明的一种高效记忆法．曾获”全国大学学习第一届研讨会”优秀著作奖，”全军学习学第二届研讨会”一等奖，中央人民广播电台和＜＜人民日报＞＞等多家新闻机构相继报道过．它不仅能提高记忆力，而且可以大大挖掘智力潜力．其问世引起了国内许多教育专家学习专和思维专家的高度重视.

四<<生物节律学习法>>:

什么时候学习效果最佳？什么时候考试成绩最好？什么时候出现的灵感最多？应用德国医生威尔赫母、奥地利心理学家赫尔曼及因斯布鲁大学的阿尔弗里特教授创立的生物节律理论，将使你在学习考试中如愿以偿。

生物节律理论自八十年代初期被介绍到我国后，引起了许多领域的重视。目前除了应用于交通、航空、体育、医疗、企业管理和优生外，用于智力开发和教育也取得了显著成效。

一、生物节律概述

自然界各种生物都是按照各自特定的"生物钟"有规律地运动着。生物节律就是研究这种规律的一门理论。

本世纪初，德国医生威尔赫母·弗里斯和奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达通过长期的监床观察，发现了人的体力节律和情绪节律。大约过了20年，奥地利因斯布鲁大学的阿尔弗里特·特里切尔教授在研究了数百名高中和大学学生的考试成绩后，发现了人的智力节律。这种节律理论认为：每个人从他诞生的那天起直至生命终止，其体力、情绪、智力存在着明显的盛衰起伏的周期性变化。每个周期分别为体力23天、情绪28天、智力33天。该周期性变化相当于正弦曲线变化，各自的周期节律存在着"高潮期"、"低潮期"和"临界期"三个阶段。这些不同的节律阶段，对人体的健康、情绪、思维活动及记忆能力等生理、心理机能有着完全不同的影响作用。人处在体力高潮期会感到精神充沛，处在低潮期会感到乏力和无精打采。人处在情绪高潮期时会感到精神舒畅，处在低潮期则烦躁不安。人处在智力高潮期会感到头脑灵敏，处在低潮期则注意力不集中。

根据上述特点，如果我们掌握了特定时期的生物节律状况，对于大、中学生和各种业余学校的学员及其他走自学道路的青年，充分利用人的生理和心理潜力，制定有效的学习计划，以减轻疲劳，提高学习效率和学习兴趣，是具有十分重要意义的。

五<<程序学习法>>:

本方法吸收了黎世清教授调查全国200各科学习成绩平均在130分以上的优秀学生，以及中工学院和高分进入武汉大学的60名大学生的学习经验的总结，并结合美国学者维克托教授和理查德教授研究的学习技巧编写而成的．掌握它，你将成为学习的主人．

六<<超觉静思学习法>>:

这套学习法是由日本川烟爱义博士花了半个世纪研究和实践创造的．日本的许多事例已经证明，即使是一个极平常的普通人，应用川烟式超觉静思学习法也会发挥出惊人的智慧和不可思议的能力．在日本，它被认为是使脑充分发挥机能的最高超技术．

七<S Q L 1 R学习法>:

这是由美国学者创造的一种高效的综合性的学习方法，流行世界．掌握它，你将在书山中开辟一条捷径.

八<<SQL2R学习法>>:

最早创用于美国衣阿华大学，相继为美国和欧洲广泛各国广泛采用,被证明是一种有效的学习方法.

九<<快速学习法>>:

这是在日本出现的一种新的学习方法，它能使人们以高于常法五倍的速度灵活、迅速地掌握知识,

知识的更新越来越快，信息如同洪水一样不断涌来。传统的死记硬背的学习方法根本无法对付新知识的洪流。近年来，在日本出现了一种新的学习方法--快速学习法，它能使人们以高于常法五倍的速度灵活、迅速地掌握新知识。

十<<迎考与考试技术>>:

这是一种令你胸有成竹,信心倍增的考试技术它是美国学者研究的新成果.掌握它,你将在学习上立于不败之地.

十一这样记忆最有效

我们知道高效率的记忆方法可以加强你的记忆力，提高你的学习成绩，加快你的学习效果，提高你的工作效率。为了这个梦寐以求的愿望，现在你要检讨一下过去学习的方法和习惯，在了解自己还有无限可提高的空间后，寻找更好、更有效的学习方法，这才是关键所在。

在讨论图像记忆之前，我们首先来了解一下人们运用头脑记忆功能的情形。大部分人，特别是亚洲学生记忆的时候会倾向用背诵（Repetition）的方法，背诵等于运用重复的方法来学习。这种死记硬背的情形英文的讲法就是parrot fashion learning，其中parrot是鹦鹉，fashion是方式，鹦鹉学舌就是靠不断重复。在重视并鼓励思考、创造的美国，也有鹦鹉式的学习方法，为什么会有这样的情形呢？

其实全世界的人们在学习过程中都会用到重复性的学习，这简直是全世界的共同现象。其中一个原因就是重复或是背诵的学习方式是一个自然而然的记忆系统。小时候学东西时，我们会很自然地去模仿，会讲述所见所闻的事物，因此背诵、重复的学习方法是从很小的时候自然而然建立起来的。由于这个方法是我们最容易掌握的，也是在成长过程中十分好用的，因此大部分的人太过于依赖这种方法。很多人把背诵描述成死记或者硬背，因为这个负面的描述，致使“背诵”成为一个不好的工具，其实不然，它惟一的缺点就是被过多地运用或者滥用。换句话说，很多的学习并不适合用背诵的方法，所以只依赖背诵的人因为达不到好的学习效果，就会不满意自己的学习方法和成效。

有些人背数字、电话号码或历史年代时，因为这些资料本来就不容易记忆，所以可能要背诵很多遍，但是却不见得能达到很好的效果。有可能背完就忘，忘了再背，在这种情况下就成了死记硬背式的恶性循环。

图像记忆与背诵记忆

认识图像记忆

眼见为凭——视觉学习

联想的神奇力量

联想记忆面面观

连锁记忆

联想与连锁

图像与连锁

故事与连锁

加速连锁记忆

有凭有据容易记

挂钩系统面面观

十二五分钟成为记忆王

改变你的记忆力

自身内部，就蕴藏着一种由于记忆力差而产生的烦恼的能力。如果你真想利用这一能力的话，这能力就能使你的记忆力在几天内提高几十倍。

你生来天资不低，这天资就是你的记忆力。而你若想使这一记忆力得以充分发挥，你就务必去调动它，使用它。它就在你身上，一直伴随着你去达到你以往从来未曾达到过的目标。

第一章：记忆的奥妙

第二章：神奇的记忆法

第三章、超级记忆四进程

第四章：记忆生活宝典

第五章、100%开发你的记忆潜能

第六章、补充大脑记忆能量

第七章、考试记忆法宝

第八章、超级记忆力训练

十三怎样提高智力

书籍简介

养成教育是管一辈子的教育，是落实未成年人思想道德建设的最具操作性的一种教育。智育是良好的思维习惯，德育是细小的行为习惯，故而养成教育承担着两大任务；一是养成良好的行为习惯，完善人格；二是启迪智慧，提高能力。这也正是现代教育的两大核心任务。本书一课题研究为基础，科学、权威、实用，案例丰富，有大量精辟的训练题，是多位资深教育名家的集体智慧，编撰过程前后向加长达五年之久。全书内容由浅入深，从简到繁，是青少年及家长亲子共享的优秀读物，也是中小学生实施养成教育的核心资料，本书在教育界将产生重大影响。新世界出版社出版共40节内容

十四思维特训教程

书籍简介

“阶梯式学习法”是当代中国最具影响力的学习方法品牌之一。本书是“阶梯式学习法”关于思维能力训练的一个系统方案，既有科学阐述，也有详细的训练方法以及有效的训练方案，是父母送给孩子的理想读物。

思维之所以能揭示事物的本质和内在规律性的关系，主要来自抽象和概括的过程。概括是思维活动的速度、灵活迁移程度、广度和深度、创造程序等智力品质的基础，概括性越高，知识系统性越强，迁移越灵活，一个人的智力和思维能力、创造能力就越发展。任何科学研究的目的都在于概括出研究所获得的东西。新世界出版社出版共40节内容.

十五记忆特训教程

“阶梯式学习法”是当代中国最具影响力的学习方法品牌之一，也是一套从根本上解决“厌学”这个世界级难题的系统方案。本书是一套专门为“阶梯式学习法”量身定做的的记忆力专业训练教程，将人的记忆力分为六个阶梯进行训练，既有自主训练也有自我测试，是父母送给孩子的理想读物。

由于各种感觉器官具有各不相同的生理功能而各有各的分工，所以不同类型的信息大都通过不同的感觉器官输入大脑，如文字、图像信息主要通过视觉输入(盲人可以通过凹凸不平的文字、图像将信息感知)，音乐、语言、声响信息(讯号)通过视觉输入，空气中的气味只要通过嗅觉输入，食物的酸甜苦辣等主要通过味觉输入，物品的光滑程度和冷热软硬等信息主要通过触觉输入。有的信息，也可被两个或几个感觉器官所接收，双重或多重输入大脑。新世界出版社出版 40节内容

十六<<60名高考状元的学习奥秘>>

十七《超级快速学习法》

十八《英语速成法》

十九《快速计算法(心算公式一口报)》

二十《集中注意力5法》

二一<<考场作文应急办法》

二二《高效解题法》

二三《学习的革命》

二四《友善用脑》

谢谢谢谢

二、大学生最有效的学习方法有哪些

1.交替学习法

交替学习，就是把既相关、又不同的学习内容混合在一起学习。比如：把数学中的函数题、几何题、统计概率等题目都混合在一起，然后每天做一小时。而不是今天专门做数学几何题，明天专门做函数题等等。

交替学习的效果之所以好，是因为考试的时候就是多种知识和题型的交替，平时交替学习、练习，更有助于临场的发挥;其次，交替学习要求我们辨别不同知识的区别，深化我们对知识的理解，比起简单的重复，能让我们掌握的更牢。

2.分散式学习法

对于刚学过的内容，我们往往有两种处理方法：一是学完之后隔了很久、等有需要了才去复习;二是学完之后就马上复习。事实上这两种方式效果都不好，更好得方式是：学完新内容后，间隔一段时间再复习，这样能记得更牢。具体的间隔时间，很多人可能会想到遗忘曲线。

但对于每天有大量学习任务的学生来说，按照遗忘曲线来学习复习，有时可能并不现实，所以我们要学会做一些调整。具体可以根据你想记多久，也就是考试时间来设定。如果你一星期后要考试，那么你应该今天复习完后，隔一至两天进行再次复习;如果你一个月后要考试，那么今天复习完后，应该隔一个星期进行一次复习;如果你三个月后才考试，那么你今天复习完，可以过半个月再进行复习。

3.自我测试法和联想记忆法

相较于纯粹的阅读、一遍一遍的翻看，“尝试着背诵、找跟知识相关的题目做几遍、把知识讲给别人听或者教别人做题”这些自我测试的方法，都更有助于记住，因为这些方法更“费脑”，会促使你思考、分析整合、运用，从而加深你对知识的理解和记忆。

以上就是青藤小编关于大学生最有效的学习方法的相关分享，希望对小伙伴们有所帮助，想要了解更多学习相关内容，欢迎大家及时在本平台进行查看!

三、大学期间需要读哪些书

1、《清华大家荐读书目》

这本书2017年在总结以往指导阅读实践的基础上，追加补充后重新出版，包括中国文化名著、中国文学名著、世界文化名著和世界文学名著各30种，共计120种名著。是一本为大学生定制的超级书单。

2、《启蒙之所，智识之源》艾伦·麦克法兰

本书讲述800年剑桥大学的秘密，是一部情感丰富、信息量惊人的剑桥论述。

3、《古今名人读书法》张明仁

本书汇集了古今名人关于读书的方法，取材不拘古今，不分派别。跟着古今名人学习读书方法，还是能得到一些读书方法的启发。

4、《图书馆的故事》弗雷德·勒纳

大学生和图书馆有着奇妙的联系，图书馆是珍藏知识的地方，《图书馆的故事》一书的目标是追踪图书馆从文字初创到现在直至未来的进化过程，发掘图书馆在历史进程中的角色。

5、《西方哲学史》伯特兰·罗素

这本书让大家更好地了解欧洲哲学史，《西方哲学史》和黑格尔的《哲学史讲演录》是对中国西方哲学史研究产生重大影响的两部著作。作为在校大学生应该多读一读。

6、《大学的声音》黄达人

本书是20多位国内著名大学的书记、校长的访谈让我们听到了“大学的声音”，领略了中国教育精英的风采，感受中国高等教育改革与发展波澜壮阔的洪流。

7、《细读美国大学》程星

本书主要讲述了美国的“高考”；就事论事，言论自由等有关内容，感受不同国度的高中和大学。

8、《读大学，究竟读什么》覃彪喜

本书属于大学生学习、生活指南类书籍。结合作者自己的求学、求职历程，跟大学生全面地谈论了大学生活，实用的指南。

9、《上大学为了什么》亚历山德拉·利维特

本书作者明确读书目的，提前做好职业规划指导，给大学生实际的指导，帮助大学生在严酷的现实工作提前做就业准备。

10、《不要等到毕业以后》张志

作者为大学生的就业，求学提出指导。书中57条人生成长建议、57个实操训练、10位同学的精彩分享、40本好书推荐，是一本大学生面对社会的实用指南。

11、《管理学》斯蒂芬•P•罗宾斯/玛丽•库尔特

管理是一门动态的学科，这一学科的教科书也应该反映那些变化，以帮助管理者在这种条件下做好从事管理的准备。无论是自我管理，还是对工作内容以及人的管理，都有很大的帮助。

12、《梦的解析》弗洛伊德

奥地利著名心理学家弗洛伊德的

四、适合大学生使用的英语翻译书籍有哪些值得推荐

对于大学生来说，英语翻译书籍是提高语言能力和扩大知识面的重要工具。以下是一些值得推荐的英语翻译书籍：

1.《英汉大词典》：这是一本权威的英汉词典，收录了大量的词汇和例句，适合大学生进行翻译和学习。

2.《英汉翻译教程》：这本书详细介绍了翻译的基本理论和技巧，包括词义辨析、句子结构转换等内容，适合初学者入门。

3.《英汉口译教程》：这本书主要介绍了口译的技巧和方法，包括听力理解、口语表达等方面，适合大学生进行口译训练。

4.《英汉笔译教程》：这本书主要介绍了笔译的技巧和方法，包括词汇选择、句子结构转换等方面，适合大学生进行笔译训练。

5.《英汉翻译实战》：这本书通过大量的实例和练习，帮助读者提高翻译能力，适合大学生进行实践训练。

6.《英汉翻译技巧与方法》：这本书介绍了一些常用的翻译技巧和方法，如对等法、意译法等，适合大学生进行翻译学习和实践。

7.《英汉翻译案例分析》：这本书通过对一些经典翻译案例的分析，帮助读者理解和掌握翻译的原则和技巧，适合大学生进行翻译研究和学习。