大学生考研学习刷题自律-大学考研刷题软件

考研自律专注的技巧？

第一招：积极目标力量

在短期内，给自己设定一个自觉提高专注力的积极目标，短期目标往往不会给人带来太多的压力，你就会发现在这很短的时间里你将会获得高效的学习，以短期目标积累超过28天以上，则可以养成一个学习习惯，将会一直保留下去。

第二招：兴趣培养

兴趣是最好的老师，也是最好的监督者，一旦兴趣养成，学习就不仅是一项枯燥无味的任务了，学习的主动性就会加强。

第三招：专业素质自信

心理上的暗示也会影响自己。自己首先不要接受自己和他人的不良暗示。很多同学自己总是觉得自己注意力不集中，无形中给了自己一种心理暗示。对于大多数人，只要有这个自信心，相信自己可以具备迅速提高注意力的能力，能够掌握专心这种方法，就能具备这样的素质。

第四招：排除外界干扰

很多时候外界的因素也会给自己带来很多影响。毛泽东年轻时在闹市读书，就是训练这样一种抗干扰的能力。

第五招：排除内心干扰

考研备考复习到了这个阶段，很多考研资讯、院校信息陆续发布，很多同学难免心浮气躁，即便在安静的自习室内，也难以避免内心的焦躁，从而无法学习。建议同学们学会排解自己的不安情绪，可以一段短时间，仔细的思考报考等这些扰乱自己心情的事情，一旦确定下来，就要全身心投入学习。

第六招：合理分配学习与休息

很多时候，注意力的难以集中也与太过疲劳有关系。这就需要同学们有一个合理的学习日常规划，劳逸结合。休息时就全身心的放松，排解自己的疲劳压力；学习时精力才能更好地集中于书本。一定要注意时间的安排，过度的消耗自己将无法坚持持久的备考过程；但太过余裕的安排也会耽误复习的进度，应该根据自身的实际情况适时调整。

考研不自律怎么办？

孩子考研不自律家长该不该说？

我觉得孩子考研不自律家长不该说。考研这一年往往很关键，孩子们为其拼搏也是应该的，但是很多孩子往往不能坚持下来，刚开始几个月就开始不自律，这时候家长不应该骂孩子，应该轻言细语的引导他往正确的路上走，让孩子明白考研非常重要，控制自己的理智很关键。