大学生学习规律和方法(大学生学习方法)

一、大学生学习方法

在大学，学习方法有哪些？大学生要如何提高学习效率？相信这是许多大学生都比较关心的问题。首先，在大学里，除了要学习专业知识，还要学习其他一些技能，如英语、计算机、摄影等。这就需要我们去寻找适合自己的学习方法。如果我们都不知道该怎样去寻找学习方法的话，那就会浪费时间和精力。接下来，我将介绍一些适合大学生的学习方法，希望对各位同学有所帮助。大学生的学习方法有很多，但大致分为四种：

一、听课法

听课是学生学习过程中最基本、最重要的环节，也是学生学习效率最高的一种方法。所以，听课的效率高低直接影响着学习效果的好坏。那么怎样才能提高听课的效率呢？（1）课前预习，做好笔记。课前预习可以使我们知道要学什么，是老师讲得重点还是难点，如果听不懂就可以提前做好笔记，带着问题去听课，这样可以提高我们的听课效率。（2）听课中积极思考。我们要听老师讲课内容，但不是所有知识都需要听懂，对于一些自己已经明白了的内容就没有必要再听了。老师讲得都是重点内容，所以应该在课前认真预习，了解上课内容后再听课。（3）课后复习。课后复习是为了加深对知识的理解和记忆，可以将老师讲的重点重新回顾一遍。

二、自学法

自学法是一种很好的学习方法。在大学，我们可以选择自学相关的课程。在刚开始接触一门新的学科时，自学法可以帮助我们很好地理解新的知识，并让我们对所学知识有更深入的了解。同时，在自学时，我们也可以自己做一些实验，这样不仅可以加深对知识的理解，还可以锻炼自己的动手能力。当然，自学法也有缺点。首先，它需要我们有很好的自控能力，因为它需要我们自觉地控制自己的学习。其次，如果我们是一个自控力不强的人，那么自学法会让我们产生厌烦情绪，从而导致学习效率下降。最后，自学法要求我们必须要有足够的时间和精力去完成它。在这种情况下，我们会感到很累。但即使是这样也没有关系。只要你能坚持下去，慢慢地就会有成效了。在我看来，自学法对大学生来说是非常重要的一种学习方法。它可以帮助我们更好地理解和掌握所学知识，并使我们在短时间内有所进步。

三、交流法

交流法，是指在学习的过程中，可以通过与同学、老师之间的交流来提升自己的学习效率。这是一种非常好的学习方法，它可以让我们在学习中得到更多的知识和乐趣。但交流法也是需要我们主动去寻找的。如果我们没有主动去寻找交流的机会，那就会让我们变得被动，也很难获得更多的知识。在大学里，如果我们可以积极地与老师和同学进行交流，那就会对我们的学习有很大帮助。例如，当我们遇到不懂的问题时，可以向老师提出，让老师给出正确答案；当我们想要与同学进行讨论时，也可以向同学提出问题并讨论解决方法；当我们想要和同学互相学习时，也可以向同学提出问题并一起探讨解决办法等。这些都是交流法所带来的好处。

二、大学生应该如何掌握学习方法

基本适合所有人的高效学习方法：

听课方法：

1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；

2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。

3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。

4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

记忆方法：

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

总结提升方法：

一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。

二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。

三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。

四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

三、大学生应该如何学习

1.结合自己的专业，未来发展的方向，自己的性格，提早做规划。精确到每一天做些什么。

2.不要相信什么大学不用好好学习。不仅要学课本内容，什么都要学。大学又是一个新起点了，卷起来，为自己的前途考虑考虑。

上课:预习，确保能回答上老师的简单问题。主动回答老师问题，在老师面前混个眼熟，最起码平时分会高一点。如果老师刚好有什么资源，还很有可能给你机会，一定要尊重老师。

下课:复习，如果学校老师课有点水，多查资料，图书馆，找网课，在巩固知识。

人际关系方面:这些也是学习，多交朋友，多参加活动，社团，学生会，当班干部，接触不同的人，看看他们是怎么说话办事的，取长补短。多上台发言，当众说话，锻炼自己，一切能力都是可以通过刻意练习来获得的。多种形式，层面的提升自己。

技能:技多不压身，你可以空余时间，学学小语种，学学电脑技术，你能干别人干不了的，你就是更有价值，有一句话说得好，不怕被利用，就怕你没用。

多读书:读书多了，你的知识储备就上去了，有了输入，才有输出。不至于脑袋空空，言之无物。那些出口成章，妙语连珠还不失幽默的人，一定在我们看不到的地方，厚积薄发。

多培养兴趣爱好:女孩子跳跳舞，不要局限自己，上了大学才知道，自信很重要，而，跳舞是特别培养自信的一种方式。男孩子，多健身，跑步，自律。你们可以成为更好的自己，加油！

每个人都是特别的自己，尊重别人，尊重自己，尽可能让自己活的精彩。勇敢的人，先享受世界。

3.四六级什么的，四级最好大一就过。假期不要光顾着玩了，也不要和别人一起摆烂，最后发现期末你挂了，别人一个晚上背会了一本书。别人只是口嗨摆烂，其实大家私下都在卷。

4.看看自己需要考什么证，尽早规划，注意报名时间。看看自己是否要读研，尽量多去问问已经考上研的学长学姐，吸取经验。

5.有句话，大一拼绩点，大二拼竞赛，大三拼实习。上了大学才知道，这些都是最基础的，实际上比这还卷。成绩只是最基础的，综测，绩点，哪个不重要，不要说你不要奖学金，能争就争，为什么不要，凡事不仅要做，还要做好，有规划，有目标，有方法做。

6.多关注，各种比赛信息，大创，社会实践，竞赛奖，突破自己，你的对手只有懈怠的你自己。不怕万人阻挡，只怕自己投降。

7.努力同时，保持身体心理健康。吃好喝好，多锻炼，早睡早起，除了必要，少刷手机。把时间浪费在泡沫剧，无用内容上，只会让以后的自己追悔莫及。

8.大学是我们，从学生到社会人的转变期，过渡期。说句不好听的，普通人上大学，就是为了找工作，养活自己，想办法假期去实习，去培养成年人的思维。考虑自己适合什么，要不要考公，家境够不够让你一直躺平，如果没有伞，那就站起来跑。

9.尽量不要谈恋爱，你会发现上了大学人越来越现实了，任何关系背后的本质是利益交换。提升自己，爱自己永远正确。