怎样开导大学生学习压力，怎样开导一个心理压抑的大学生

同学学习压力大怎么安慰？

及时减慢生活或学习节奏和内容,适当降低生活或学习压力;主动和周围的朋友等倾诉,寻求支持和安慰;采用听音乐、运动(瑜伽、慢跑等)、洗热水澡等方式进行自我放松;如自行调节后,仍无明显改善,及时寻求专业心理老师的帮助。

孩子读研后学习压力大怎么安慰？

我知道你在读学读研以后，学习压力是非常大的，我希望你不要有这么大压力，这样才能够对自己的学习才能够更好的帮助，我希望你在学习休息的情况下可以放松下新年缓解中的一些压力，和同学们外出散步可以取得好的收获，我相信你一定会有更好的成

及时减慢生活或学习节奏和内容,适当降低生活或学习压力;主动和周围的朋友等倾诉,寻求支持和安慰;采用听音乐、运动(瑜伽、慢跑等)、洗热水澡等方式进行自我放松;如自行调节后,仍无明显改善,及时寻求专业心理老师的帮助。