让大学生放下学习，大学生如何把学习坚持下去

一、大学生容易心浮气躁,怎样才能静下心学习

大学校园，是很多人都向往的。但是也有不少学生进入大学之后，处于一个比较迷茫的状态。面对校园里的各种诱惑，也让学生们处于一种心浮气躁的状态里。那么在大学校园里，学生们该怎么进下心来学习呢？

首先，学生要选择一个比较安静的地点选。在学校里的时候，学生千万不要选择在食堂这种地方学习。虽然食堂里的桌子可供学生们学习，但是食堂里的诱惑比较多。比如每到吃饭的时候，声音比较嘈杂。在这种喧闹的环境，学生只会变得更加心浮气躁，根本不可能静下心来学习。

其次，学生在学习的时候，只需要带着需要用的学习用具就行了，千万不要带着手机。现在很多大学生都是离不开手机的，不管是上课还是睡觉前，要刷刷手机才行。正是因为学生们经常接触这种电子产品，导致学生们过于兴奋，根本没有心情去学习。如果学生带着手机去学习，可能学习一会儿，就会拿着手机玩了。所以学习的时候不妨把手机放远一点，休息的时候也不会想到玩手机。玩手机休息一下无可厚非，就怕有的人一玩手机就没有办法放下了。

最后，有些学生之所以会心浮气躁，就是学生没有努力的方向。学生在大学期间应该确立一个方向，这样努力起来，也会更加有斗志。比如我想要考研的学生，可以在大二的时候就定下一个目标。当考研这个目标在心中定下的时候，学生学习起来也会更加有劲。有时候学生参加的社团太多了，也会对学生的学习生活造成干扰。学生在大二的时候就应该陆续退出各种各样的社团，大三的时候就不应该再去向社团的事情了，把心都放在学习上面。

二、大学生如何把学习坚持下去

从环境、意愿、方法三个角度出发，做到有效把学习坚持下去。

一、环境：加入学习成长氛围浓厚的小圈子

千万不要低估环境的作用，环境的力量是无形且潜移默化的。

这种小圈子可以是线下的某个社团/学习兴趣小组，也可以是线上的社群。最好线下线上都参加，让自己全方位地浸泡在主动成长的环境里。其实这样也是一种仪式感和监督机制。

另外最好在社群中参加打卡项目，培养打卡的习惯。一旦养成打卡习惯，你就会更踏实更笃定地追求自己的目标。

记住一句话：每天进步一点点的人其实已经甩你太远！

二、意愿：明确你学习的根本目的

我觉得比学习更让人有动力的是——成长！

明确自己学习的根本目的和阶段目标，一定要真实的，内心相信的目的和目标。

我的学习根本目的是——做一个终身学习者和善于解决问题的人。

我的现在的阶段目标是为了保研，即学习绩点达到3.8。

三、方法：不断地拓展认知

拓展认知最经典好用的方法：一，阅读看书；二，知识付费。阅读看书是最便宜最高效的方法，知识付费则是高效地筛选获取高质信息的方式。

知识付费推荐得到APP。

学习成长是一件不断提高自己价值的事情，一定要让学习成长有结果。人，一旦尝到好处，就不容易放下。

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三、大学生对学习的态度

一、端正学习态度，担责任，有激情当你终于可以放下高考的重担，开始真正去追逐自己曾经的梦想；当你终于可以离开熟悉的家庭生活环境，独立参与可能陌生的团体和社会生活；当你终于可以不再单纯地学习或简单的背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践；当你终于可以不再由父母包办生活和学习中的一切，而是有足够的自由去处置生活和学习中遇到的所有。面对这样一个多彩自由的大学，你拿什么去面对学习，去面对成长。“细节决定成败，态度决定命运”。

只有树立正确的学习态度，才能克服在学习过程中出现的各种各样的问题。态度明确，注意力专注，学习效率也就提高了。作为人生观、价值观和世界观体现的学习态度，又是来源于对大学的认知与感悟。要勇于担当大学生应该担当的责任与义务，要有不断学习进取和奋勇向前的力量和激情。积极的去面对大学，去好好生活，好好学习。有激情，有责任心，要果断负责，要积极主动，这些都是大学生应该具备的基础素养。

二、掌握正确的学习方法——提倡自学知识经济时代的一个重要特征就是知识的更新比以往任何时候都要来得迅速，新的知识不断的产生，旧的知识不断的被更替。所以，只有不断努力的自学，才能具备良好的适应性。记得《学会生存》一书的作者埃德加·富尔在联合国教科文组织呈送的报告中所说，“唯有全面的终身教育才能使你避免因知识落伍而市区晋升或淘汰的厄运，有利于新工作的变动，弥补你知识上的不足，使你获得事业上的成功。”因次，学会自学，靠自学去理解老师传授的知识，靠自学去获取新知识，是我们当代大学生必须掌握的技能，也是我为将来适应社会、走进社会打下坚实的基础。大学和高中不一样，高中只学习具体知识，而大学更多的是学习一种思维方法，强调多角度的去思考问题。我们必须自主地学习、探索和实践。必须去培养广泛的兴趣，从而自主的去学习。事实上，到大学，大家会发现很多问题都有不同的思路或观察角度。在学习知识或解决问题时，不要总是拘泥与固定的思维模式，不要让自己成为课本或经验的奴隶。只有在学习中敢于创新，善于从全新的角度出发思考问题，学生潜在的思考能力、创造能力和学习能力才能被真正激发出来。这就是自学的表现之一。

《礼记·学记》上讲：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。其实也就是在告诉我们，大学生应当充分利用学校里的人才资源，从各种渠道吸收知识和方法。我们可以主动去向老师请教，或者请他们推荐一些课外的参考读物，方便自己在课下学习。其实不仅仅是资深的教授，青年教师、博士生、硕士生乃至自己的同班同学都是最好的知识来源和学习伙伴。每个人对问题的理解和认识都不尽相同，只有互帮互学，大家才能共同进步。“三人行必有我师”，我们的周围到处都是可以学习的良师益友。

四、大学生如何高效学习

经过高中三年的学习与高考的历练后，怀揣梦想的高中生终于步入了大学校园，一个全新的学习生活即将从这里开始。每个学生都必须独立地面对自己的学习和生活。许多大学生入校之初，都在学习上遇到问题甚至是挫折。可见在大学里如何高效学习成为至关重要的事情。

高效学习的建议：

1.明确学习目标。学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标为我们衡量活动的成效提供了最好的标尺。明确的学习目标是做好大学学习规划基础。

2.做时间的主人，充分利用时间。大学期间，除了上课、睡觉和集体活动之外，其余的时间机动性很大，科学的安排好时间对成就学业是很重要的。吴晗在《学习集》中说："掌握所有空闲的时间加以妥善利用，一天即使学习一小时，一年就积累365小时，积零为整，时间就被征服了。想成事业，必须珍惜时间。首先，要安排好每日的作息时间表，哪段时间做什么，安排时要根据自己的身体和用脑习惯，在脑子最好用时干什么，脑子疲惫时安排干什么，做到既调整脑子休息，又能搞一些其他的诸如文体活动等。一旦安排好时间表，就要严格执行，切忌拖拉和随意改变，养成今日事今日做的习惯，千万不要等明日。

3.正确的掌握学习方法——最好自学。大学和高中不一样，高中只学习具体知识，而大学更多地是学习一种思维方式，强调多角度的去思考问题。这样，大学的老师只是一个引导学习的作用，在我们不懂得时候给我们适当的指点，而不是带领我们怎样去学习。我们必须自主地学习，探索和实践。必须去培养广泛的兴趣，从而自主的去学习，只有在学习中敢于创新，善于从全新的角度出发思考问题，学生潜在思考能力，创造能力和学习能力才能被真正激发出来。这就是自学的最大好处。

4.充分利用身边的资源。身边的资源不仅仅是指图书馆和互联网，还有更多的身边的老师同学和实验室。校园中的各种教育设施相对来说都是比较完善的，大学生一定要学会查找书籍和文献，以便接触更广泛的知识和研究成果。例如，当我们在一门课上发现了自己感兴趣的课题，就应当积极去图书馆查阅相关文献，了解这一方便的前沿动态。熟练和充分的使用图书馆的资源，这是大学生特别是那些有志于科学研究的大学生的必备技能之一。并且，网络上有很多免费的学习网站，可以下载很多优质的学习资源，如有的外语学习网站就可以免费下载高质量的学习材料自己学习。