男大学生桑拿房学习_男士桑拿房

蒸汽房和桑拿房区别？

1、加热方式

蒸汽室通过加热水获得高温，并注入房间。而桑拿房则是由电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等）用电能直接加热后会释放热量使房内的温度升高。

2、温度湿度

桑拿房内的正常温度是70°C，而蒸气房的温度通常较低，在54度以下。尽管蒸气室的温度较低，但湿度是100%。与之不同的是，桑拿房的湿度在40%左右。

桑拿房属于干蒸，不含水分，特别合适有风湿病的患者，蒸起来鼻子会对比舒畅，不过蒸完肌肤会对比枯燥，所以补充水分；蒸汽房属于湿蒸，女士们大多会挑选湿蒸，因为蒸完肌肤都会较之前光润、水灵。

自己该如何自建桑拿房？

选择一个建桑拿房合适的位置。

挖槽，做地基，用厚木板围好四周作墙，在一边开一个窗户和门。用木板做顶并在顶上涂抹防漏

在房内铺上木板，在一个角落用木板造一个蒸汽槽，一边安装木椅，安装防水电缆和蒸汽设备，这样桑拿房就建好

桑拿房和蒸汽房哪个好？

蒸汽房好，它是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们大多会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会红润、水灵。