大学生学习摆烂如何学

第一个就是重新恢复健康的作息。相信大家在这个假期里肯定体验了一把“熬夜瘾”和“懒觉瘾”，想恢复学习状态，一定要先将这两个瘾戒掉，维持好一个健康作息是开始进入状态的第一步。

第二个就是设立好你的学习目标，新的学期肯定有新的计划，这个时候你要提前做好学期规划。如果说不知道该如何开始学，不如尝试着先预习下个学期的功课，哪怕是当故事书看，也比一直抱着手机强。这一步是在恢复你的阅读能力，在预习之前，要及时把身边一切能让你“玩”上的东西都收拾走，尤其是手机、电脑。因为隔了很久没学了，可以适当的对自己宽容一点，先让自己读书五分钟，这五分钟只要你能读进去，很快就能进入学习状态。