大学生如何提高自身学习_大学生如何提高自身学习能力

你认为如何提升大学生的文化修养？

能作为一名大学生，我认为是党和国家赐予了我们机会。而文化知识是一个国家的软实力，作为一名当代的大学生我们有责任和义务去发扬中国文化。但前提是我们要有丰富的文化知识，所以我们不能只是口头说说应当付诸行动。

大学中都有图书馆，这是一个能够获得丰富知识的场所，要学会好好利用这工具。其实我们不紧要了解中国文化知识还要学习国外先进的文化，这样能够开阔我们的视野，有助于提高我们的文化修养

一努力学习科学文化知识，提高自身文化素质，有过硬的专业文化能力

二拓展课外阅读，开阔视野，增加见闻，与时俱进，不断创新

三将知识付诸于实践，俗话说，实践出真知，实践是认识的基础，实践是认识的来源和动力，要通过实践来检验认识，深化认识

四文化修养与道德修养是分不开的，要增强在文化修养，首先要增强道德修养，提高自身道德素质，只有在道德引导下的文化活动才能增强文化修养

大学生如何提高心理承受能力？

其实，在当今的社会，不管是大学生还是别的年轻人，只要是九零后，我觉的都是心理承受能力比较弱的人群。

随着国家实行计划生育以后，除了少数家庭是两个娃娃外，基本上一般家庭都是独生子女，家长在教育孩子的过程中，可能有过多的溺爱，造成了孩子心理上承受能力比较弱的现象，这样的孩子在未来的生活中，多多少少会出现不适应当今科技发展等社会带来的压力。为此，如何增强年轻人心里承受能力成为最重要的问题。那么如何增强心里的承受压力了，具体我谈三点。

1.独立自主

在实行计划生育以来，九零后的我们差不多已经三十岁了，在经历是社会带来的压力后，要选择独自承受。此时的父辈已经一天天的老去，在也没有人为我们遮风挡雨，也没有人为我们的生活考虑周全。只有自己动手、动脑，慢慢的脱离依靠别人的思想，才能使得自己在压力承受方面有所增强。

2.多干活，多实践

在社会上，任何的理论和心里的梦想都是需要实践的基础上进行，在未来的社会里，我们遇到困难以后，在选择独立承受以外，还有利用积极的心态去迎接，通过自己大脑的思考，如何通过实践的方法把自己的压力解决掉，从思想上彻底消除对压力的恐惧，提强自己对事物带来的心里承受能力，慢慢的脱变自己，尤其是刚入社会的大学生，更是需要在这方面的训练。

任何事情的发展，都能通过时间化解，我们在面对压力的时候，不要刻意的对压力进行解释，因为今天的压力到了明天未必就是压力，可能会变成故事。所以，在面对生活等各方面给自己带来的压力的时候，一定要放松心情，勇敢的迎接，其实没有什么大不了，在大的事情都需要人去解决，而你就是来解决这样的事情的，这样想来，你的压力会在思想上减轻。这样过一段时间以后，你会发现自己承受压力的能力会有所增强。

以上是我的回答，如有不到之处，请留言指正。

如何提升自己学习的劲头？

如何提升自己学习的劲头

个人认为可以分三步走：

一、树立明确的目标

人的学习需要驱动力，需要内在的驱动力，这样才能持久而有规律的坚持下去。

通俗点说，就是知道自己为什么而努力，为什么而奋斗，努力学习之后想达到的小目标是什么。

确定目标注意几点：

1、要适合自己；

根据自己的实际情况来确定目标，不要好高骛远，初期可以确定较为容易实现的目标，一旦达成，有成就感，有利于继续努力奔着第二个目标去。

2、目标必须明确清晰，具体

比如说要考CPA，比如说下次考试达到优秀，比如说考个专业资格证书，甚至是背单词100个，越具体越好。

一旦人有了清晰而明确的目标，就会相对能够心无旁骛，摒弃杂念。

3、目标学会分解

实现目标不容易，把它分解成小目标，有利于执行，有利于坚持，提高效率，每次努力可以看得见。

比如考四六级，考托福，目标分解成每天背单词多少个，阅读理解多少篇，听力训练多少分钟，学会分解，非常必要。

二、多想象实现目标之后的美好愿景

比如说，多想想实现目标之后，被别人崇拜，被领导重视，被老师表扬，收入大幅度提升，可以买买买，想想就很美好。

这样才能最大程度的激发学习的动力。

我的同事考取一个含金量颇高的证书，备考很累，他说一想到考过了，收入直线上升，可以给孩子提供更好的条件，就有无穷的动力了。

还有一个同事，他未婚妻说减肥成功才能结婚，结果他健身，锻炼，学习营养学知识，现在不仅减肥成功，而且大量的学习锻炼以后（半年以上）完全变了一个人一样。

所以，想想你心爱的人看到你变优秀以后，会怎样看待你，你会带给他们什么，是非常美好的事情。

三、坚持，持之以恒的坚持

当你坚持学习很长时间以后，一定要相当长一个时间，学习这个事情本身，已经成为你生活的一部分，潜移默化的渗入到你的生活中，成为你的日常。

这时候，恭喜你，不需要更多的方法和理由，因为我们在坚持努力中，学会了终身学习，终身成长。

个人学习提升计划怎么写？

个人学习提升计划的写作可以按照以下步骤进行：

1. 确定目标：首先，明确你想要提升的领域或技能。这可以是学术方面的知识，也可以是职业技能或个人兴趣爱好。确保目标具体、可衡量和可实现。

2. 制定时间表：根据目标的重要性和紧迫性，制定一个合理的时间表。将整个学习过程分解为小的任务和里程碑，以便更容易管理和跟踪进度。

3. 制定学习计划：根据目标和时间表，制定一个详细的学习计划。列出需要学习的具体内容和方法，包括阅读书籍、参加培训课程、观看教学视频等。确保计划合理、可行，并考虑到自己的时间和资源限制。

4. 设定评估标准：为了确保学习计划的有效性，设定一些评估标准来衡量自己的学习成果。这可以是定期的测验、项目作业或实际应用场景中的实践。

5. 寻找资源和支持：确定你需要的学习资源和支持，如教材、导师、学习小组等。利用互联网和其他渠道寻找相关的学习资源，并主动寻求他人的帮助和指导。

6. 实施计划：按照学习计划开始实施。保持积极的学习态度，坚持每天或每周的学习任务，并及时调整计划以适应实际情况。

7. 监测和评估：定期监测和评估自己的学习进展。回顾学习计划和时间表，检查自己是否按计划进行学习，并根据评估结果进行调整和改进。

8. 持续学习和反思：学习是一个持续的过程，不断反思和调整是提高学习效果的关键。定期回顾自己的学习经验，总结成功和失败的原因，并将这些经验应用到未来的学习中。

最后，将以上步骤整理成一份完整的个人学习提升计划，并将其放在一个可以随时查看的地方，以便提醒自己坚持学习和不断提升。