大学生课余学习计划，大学课余规划

大学里的课余时间该怎么安排才是有意义的呢？

1.组织课余学习小组、扩大知识面

　　各种类型的学习小组，它小型分散，便于组织和开展活动。如：想在本专业领域里有较深入研究的，可在老师帮助下，组织学术研究小组，利用课余广泛接触社会，搞调研、收集资料，阅读有关收籍，使自己的专业知识和技能向深度和广度发展。

　　准备报考研究生的同学，可组织学习小组，在教师指导下，系统地复习有关课程，并对有关问题进行讨论和交流。在外语复习上可充分利用饭后、睡前和散步的时间，互相提问、讲解语法，并尽可能用外语会话，充分发挥小组的作用。

　　条件许可时，可与教师合作成立研究小组。其特点是，活动内容一般是教师研究的课题的组成部分。这些小组可及时得到教师的指导，懂得得如何搞科研。对于同学提出的新问题，还能得到教师的及时解答，避免走弯路，培养同学们的分析问题和解决问题的能力。

　　有些学生对某一方面有特殊爱好的，如无线电等，可成立相应的爱好小组，以实践性练习为主，以培养在科学技术上的创造精神和实际操作能力;此外，还可组织艺术、体育、绘画、书法、摄影、武术、气功以及公益服务小组等等。

　　2.加强同学间的交往，提高社交能力

　　社会交往是人的一种基本需要，作为情感的依恋和人际关系的友谊，到了青年时期，具有更加特殊的意义。培养同学之间的友谊是社会交往的基础。测验表明：大学生最喜欢与有志气、有作为、脚踏实地、志同道合、真诚相处。有内在道德修养的人交朋友;最不喜欢与虚情假意，口是心非、势利庸俗、无所作为、得过且过的人交朋友。真诚是友谊的基础，否则只能使别人尽量回避你。有了真挚的友谊，可以提高你的自我概念和自尊心，学到必要的社交技巧，使你在情绪上与别人相联系，学会宽宏大量和理解别人。

　　当然，参加一些社团活动也是交往活动，但就同学们自身来说，还应具备哪些基本素质呢?首先要树立自信心，排除自卑感。与人交往中，拘谨、小气、缺乏自信心的人，自然是得不到别人的尊重的。其次是要自强，一个在社交场合具有魅力的人，不仅在于有好的外在条件，更重要的是内在的东西，即才干、气质和高尚的道德情操。再有是交往中要坦诚相处。轻松，会使人感到自然;诙谐，令人愉悦;委婉，令人亲切;庄重，令人尊敬;语言得体，令人舒畅;出言傲慢，居人之上，卖弄学识是最忌讳的。

　　一个有较高文学修养的人，在交往中，其手势、表情、衣着可表现出他的风度和气质;幽默、风趣朴实可体现出他的思想品质和知识修养的高低。因此，必须努力学习知识，开阔视野，以陶冶性情，增长自己的社交才干。

　　3.练习演讲，提高语言表达能力

　　众目睽睽之下，登台演讲，你胆怯吗?大学毕业后大多数人都要走向社会，走向各自的工作岗位，除具备一定的思想和专业知识外，还应有口才。每个人将遇到很多需要发言或演讲的场合。一个口才好，能准确表达意图的人往往能给人留下深刻的印象。因此，趁着大学这黄金时代，应寻找一切机会训练自己。参加大学生演讲会、专题讨论、辩论会等，都是口才训练和演说技巧训练的极好机会。

　　参加演讲要做充分的准备。首先选择适当的具有时代鲜明性的主题，演讲内容要由真话、实话组成，逻辑性要强，使得听众能从中得到启迪，在感情上引起共鸣。其次要有明确的演说目的，演讲中要始终围绕此目的来进行。一开始就要抓住主题，切忌说：

　　“在讲演之前我先告诉大家一个笑话”之类的话。这样其结果只能削弱演讲的感染力。演讲中最好引用一些常见的典故、名言等，以说明你要谈及的内容，从而使听众易于记住你所说的事情。话要简短、准确，切忌照本宣科。如果需要，可把主要内容提纲挚领地记在小纸条上，演说时看一眼可以触发你的思维。要多看听众，这不仅可从听众的表情中了解到讲演的效果，同时也可更好地与听众交流感情。

　　以上是从演讲的内容和表达方面讲的，那么作为演讲者在体态和可闻度方面应注意什么呢?首先着装要顺眼，举止优雅、沉着镇静、得体自如。演讲声音要宏亮，语调要从容抑扬顿挫，切忌大叫大喊。即便是鼓动性演说，也不是以调门的高低决定演讲效果的。要借助于一定的手势，但要恰到好处，使听众明白其中的意思，中国革命的伟大先驱孙中山先生在演讲方面的才能就很为人们仰慕和钦佩。毛泽东同志在 1956年曾说： “我听过他多次演讲，感到他有一种宏伟的气魄。”戴高乐将军是个天才的演说家，人们形容他“低沉而爽朗的声音和他安详自若的风度结合在一起，使他给人以鲜明的父亲般的形象。”

　　当然，要提高演说能力，同样要具备一定的文学知识和美学知识，因此希望同学们除了经常性的阅读有关刊物和寻找机会锻炼自己外，还应广采博览，多朗读多写。勤奋努力，孜孜不倦地探索、锻炼，是取得成功的钥匙。

　　4.提高文学素养，增强对文学作品的鉴赏能力

　　课余时间有计划地阅读一些古今中外优秀的文学作品，不仅可以陶冶性情，增加知识，而且读书过程本身就是一种绝妙的高尚的享受，其收获将终身受用。大学时代，阅读一些文学作品，有得天独厚的条件，硕大的图书馆，藏书万卷，真应该利用这四年宝贵的时间，有选择地阅读一些名作。要阅读和欣赏文学作品，必须具备一定的文学理论知识。古今中外的文学作品，数量极大，近几年全国又出现了不少文学刊物，在课余这有限的时间内，若不加选择地阅读是不行的。

　　欣赏文学作品，不仅仅是知道故事梗概，记住一些佳句就行了，而是要通过新闻记者作品获得对形象的具体感受和体验，引起思想感情上的强烈反应，得到审美的享受，从中领会到文学作品所包含的思想内容。每个同学生活经验、性格气质、文学水平、艺术修养各有不同，在鉴赏同一部作品时会产生没的鉴赏水平和鉴赏趣味。但随着文学修养的提高，生活经验的丰富和理解能力的提高，就会更透彻地了解作品的思想意义和艺术价值，从中获得丰富宝贵的精神食粮。我国历代诗词佳作如林，尤以唐诗、宋词熠熠生辉，照耀着历史文坛。喜好古典诗词的同学，课余可着重欣赏其中的一些名作，要做到精思熟读，多查阅工具书和注本，深刻体会诗人的思想、复杂的感情以及别具匠心的用词。

你的课余时间有什么安排？

716大学让人向往的原因之一就是有很多空闲的时间，虽然可以自由安排，但是也不应该浪费这些宝贵的时间。合理安排时间，在让自己充分的享受空闲时间之余，还要充分利用空闲时间，让自己的大学生活过得丰富多彩。

在课余时间，首先要温习自己的功课，上完课之后会有一些不懂的问题要及时的学会，还要安排一些时间完成老师安排的作业。之后可以根据自己的兴趣学习一些课外知识，在学校的图书馆和网络上会有很多很好的资源帮助你学习。不论是学习技能还是拓宽知识面都是一个很好的选择。

其次就是要参加一些社团活动，社团也是大学中比较有特色的组织，根据自己的爱好报名其中的一两个，作为自己空闲时间的兴趣培养方式，可以和志同道合的同学一起交流心得，然后一起成长。或者可以自己学一些东西，学校的社团有各种各样的内容，总有一个会吸引到你。就算以前没有接触过，也是可以学习的，正好可以借此机会培养一个兴趣爱好。

还可以在空闲时间做一些兼职，不仅可以赚一些钱作为平时的零花钱，重要的是还能锻炼你的能力，有一些工作经验，提前了解一个行业，培养自己的耐心和忍耐力。这是很多大学生会作的事情，觉得很有意义，也算是一个特殊的经历。证明自己的能力，同时还能分担父母的压力。

周一至周五的学习计划？

？暑期周一至周五每日计划书

1.

每天

8:00

以前起床

2.

上午：

8:00-9:30 

数学（前后可变

15min

）

      9:30-11:00

语文

3.

中午：

11:00-2:00  

吃饭，娱乐，睡觉

4.

下午：

2:00-3

：

30  

英语

       3:30-5:00  

物理

(

化学

) 

5.

傍晚：

 5:00-7:00   

吃饭等

6.

晚上：

7:00-8:30 

数学和英语

7.

之后时间自行安排

  11:00

前睡觉

坚持不懈，稳步向前，必能成功！