大学生学习清单大全_大学生上学清单

什么叫培训清单？

在培训领域，我们通常将培训清单定义为一份详细列出培训活动、课程、课程单元或学习目标的清单。这些清单旨在帮助个人或组织规划和管理他们的培训计划。

当代大学生应该看的励志书籍和名著有哪些？

1、《谁动了我的奶酪》 、2《把信送给加西亚》 3、《如何才能停止焦虑开始新生活》 《唤醒心中的巨人》4、 《阿甘正传》5、 《士兵突击》 6、《把梦留住》7、 《平凡的世界》 8、《肖申克的救赎》
1《谁动了我的奶酪》　 他是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许多观点，使成千上万的人发现了生活中的简单真理，使人们的生活更加健康、更成功、更轻松。 面对复杂的问题提出简单有效的解决办法，在这方面，他被认为是最好的专家。他是许多畅销书的著作者或合著者。他的《谁动了我的奶酪？》提供了应对变化的极好的方法。 2、《把信送给加西亚》 一种由主动性通往卓越的成功模式，全球销量超过8亿册！一种流传百年的管理理念和工作方法。一个关于送信的传奇故事，蕴涵着企业成功和个人发展双赢的真谛。一位英雄的故事揭示了成功的一种模式，故事中的英雄就是那个把信送给加西亚的人。今天，每一个企业都在呼唤能够“把信送给加西亚的人”。成为把信送给加西亚的人、寻找把信送给加西亚的人、重用把信送给加西亚的人成为了今天职场的主旋律。本书堪称一部成功学圣经。3、 《如何才能停止焦虑开始新生活》 这些是帮助过我的书籍，帮助我摆脱生活的迷惘，戒除4年的网游瘾，树立人生目标，保持积极心态，当然还大大提高了英语水平。虽然目前我还没有取得真正事业上的成功，但我相信成功对我而言只是个时间问题。我希望她们也能对后来者以启迪。4、 《唤醒心中的巨人》 醒来吧！控制你的生活！ 安东尼·罗宾斯是世界顶级激励大师。你将在本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒你心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助你发现你的真实目的，并控制你的生活，激发你控制命运的能力。 5、《阿甘正传》 随着这本书改编成电影《阿甘正传》，相信大家都是耳熟能详了，原书改编的同名电影获1995年第67届奥斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳导演、最佳剧本改编、最佳剪辑、最佳视觉效果六项大奖。影片改编自温斯顿·格鲁姆的同名小说。我们每个心中都有一个阿甘。原著和电影有许多不同，相比起来更原汁原味，感动是一样的。 6、《士兵突击》 这部书是在中国大陆热映后引起了一股“士兵热”。许三多和钢七连那句“不抛弃，不放弃”相信让曾经脆弱的我们感到力量。从连队的拖油瓶到老A兵王，许三多向我们展示了平凡人执着的伟大。 7、《把梦留住》 可能这本书对于一些读者有点陌生。这是中国第一部西部志愿者支教纪实，作者作为在校大学生，2006年来到被联合国称为“地球上最不适宜人类生存的地区”——宁夏西海固地区参加为期一年的志愿者支教工作。旨在告诉大家一个他所见到所体会过的西部，告诉大家在黄土高原上一群为自己理想苦苦追索的孩子们的故事，告诉大家在中国大西北腹地每天所发生的平静而又悲壮的故事。该书中，一切皆为真人实事。相信看过这部支教纪实都会那朴实的语言为之动容落泪。走向成熟的第一步，是珍惜现在，珍爱身边的人。8、 《平凡的世界》 中国作家路遥的毕生呕心沥血之作。小说以陕北黄土高原双水村孙、田、金三家的命运为中心，反映了从“文革”后期到改革初期广阔的社会面貌。路遥先生后来因为癌症逝世，这部小说却激励许许多多中国的青年。 9、《肖申克的救赎》 这部书的同名电影《肖申克救赎》也是赫赫有名。本书是斯蒂芬。金最为人津津乐道的杰出代表作，收入了他的四部中篇小说。其中最负盛名的便是曾获奥斯卡奖七项提名、被称为电影史上最完美影片的《肖申克的救赎》(又译《刺激一九九五》)。这部小说展现了斯蒂芬。金于擅长的惊悚题材之外的过人功力。一部不容错过、让人手不释卷的杰作，带你体验如同四季变化般的人性绝望与希望之旅。

大学生如何管理时间？

大学生如何管理时间

大学校园的生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，我们有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动等等。所以我们要合理的安排自己的课余时间，有效地把握好每一分钟。

大学生的课余生活给了我们充分的时间安排的主动权，这在中学阶段是不可想象的。它意味着，我们应该有更大的责任感，以自己有价值的活动，去充实这些时间。从这个意义上说，完整的生活造就完整的人，课余活动对于我们全面发展具有重要的作用。卢梭曾经说过：“生活本身没有任何价值，它的价值在于怎样使用它。”大学中丰富多彩的课余活动为我们提供了充实课余时间、发展自我的条件。

要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。要知道，身体是从事一切活动的"本钱"，也是一个人心理健康的物质基础。

我们要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、绘画等，这样可以增添我们的活动和情趣，使我们的生活充实丰富、生机勃勃。有的热能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。 此外，我们还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧。

当然，我们还能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。而且，一旦制订出了既愉快又切实可行的休闲计划，那么在这一时间尚未到来之前，我们的心情会是愉快而充实的，能精神振奋地投入学习和工作之中。

如果课余时间比较多可以有两个选择，一是参加一些正规的技能培训班，这样可以在与他人竞争时占有优势；二是可以去打工，多参加一些社会实践活动，培养自己的社会适应能力。但不论怎样安排课余时间，都要牢牢记住我们是一名学生，我们的任务是好好学习。

总之，真正要学会学习、学会做人，一要从书本中学习知识，二要在生活、社会实践中学习和锻炼。

说到大学生如何安排课余生活就不得不提到大学生如何有效地进行时间管理。作为一个大学生，培养有效地时间管理技巧对于大学学习与社会实践至关重要。我们在大学的成功或者失败很大程度取决于对时间是否能有效的利用。

但是作为一个大学生本身又是一件很费时的工作，所以学习好的时间管理技巧对今后的学习工作有重要作用。下面介绍8个很不错的时间管理技巧：

1.为学习创造足够的时间。一般来讲，在大学课堂上每学习一个小时，课下要保证至少两个小时的复习时间，也就是1：2的原则：1小时课上=2小时课下。这个原则告诉我们两个道理：课堂时间宝贵，一定要抓紧。

2.培养每天在固定时间学习的习惯。这样设计时间可以增强学习习惯，让大脑在特定的时间学习，可以提高学习效率。

3.每周计划和每月计划。如果你还在盲目的学习，每天只是完成作业这个最基本的要求，那么你确实该好好计划一下了。根据自己的喜好，课程安排，考试安排做一个月计划，然后在把这个月要干的事合理的分到每一周里，作出周计划，把它们贴在墙上，每时每刻提醒你，随时回顾目标。

4.在课后立即使用你的空闲时间整理笔记和复习课程材料，这样会为你节省一大笔时间。因为知识的遗忘遵循艾宾浩斯曲线，你复习的越晚，你就需要越多的时间。

5.每学习20到50分钟，要休息一下。研究表明，有间隔的学习要比持续不断的学习更加有效。所以，利用小块时间学习复习非常有效。

6.每周一定要安排至少1个小时复习时间，如果可以的话，安排在每个周末。

7.记住给自己留一些未安排的空闲时间，这样可以让你更加灵活，做自己喜欢做的事。

8.参加一些课外活动。为学校生活增添一些乐趣，平衡学习与社会实践，使自己成为一个多才多艺的人。

有效的时间管理可以提高效率，得到更高的工作满意度，使人际关系的改善，还可以减少紧张与焦虑。学会时间管理将会对人的一生产生不顾估量的作用，大学阶段重要的不是教给我们多少知识而是注重培养学习的能力。在有效的时间内完成自己制定的一系列的目标，从现在起培养区分轻重缓急的能力。

让时间对我们发挥更有效的作用，时间是有我们自己来控制的，大学这个阶段是我们生命中不可多得的黄金时期，要学会合理安排时间，有效管理时间，抓住机遇，真正实现我们心中的成功之梦！

网上看过这样一句话：那些能够有效管理好每天时间的大学生，毕业之后肯定不会混的太差！不可否认，这句话还是有一定的道理的。那些成功人士，在时间上面的利用方法，总是值得大家学习的。有些大学生在校期间总是觉得时间很短暂，感觉日子过得很快，用一句玩笑话来说就是“眼一闭，一睁，这一天儿过去了”，“眼一闭，一睁，这学期就过去了哈”。为什么会有这种感觉？这部分学生每天的时间都花费在哪了呢？

原来，这些同学头天夜里熬夜、玩手机到凌晨一两点，第二天睡到中午十一点多，起床吃个饭，下午睡觉、打游戏，慢慢的就熬到了深夜，然后重复进行。如此一来，时间怎么不过的快呢？另一方面，有些同学每天都在辛苦忙碌，起早贪黑，看似很辛苦，却依然不能收获颇丰，这又是因为什么呢？究其原因，就是没有合理利用好时间。时间的重要性不言而喻，相信每位同学都知道。但日常生活和学习当中，能够合理利用的人却很少，所以产生了以上两种现象。那么，大学生应该如何有序、高效地利用好每天的时间，从而使得大学生活充实、快乐、健康起来？下面小编简单地谈一下自己的看法，希望能够对大家有所帮助。

要有时间观念

这个应当是大学生必须要有的观念。为什么把它列为第一位？就是因为，有些大学生从入学到四年后大学毕业，都没有充分地认识到时间的宝贵性。在他们眼里，每天起床、吃饭、上学、回宿舍仿佛如同一道工序那般，没有规划、目标。这部分学生既没有远大的目标，也不愿为了学业付出努力，只想着赶紧毕业，于是四年间浑浑噩噩的过日子。这样的生活，实在是令人有些惋惜。所以，大家在读书期间一定要有时间观念。

要明确学习任务

建议大家上课之前，制作一个学习任务清单，把自己所要学的东西、想去做的事情都一条一条的记录在本子上，并且按照任务的轻重缓急把它们都编上序号。这样做的好处是：方便大家明确之后要做的事情，如果是时间不允许的情况下，可优先选择那些较为重要的学习任务去做。如果能把学习任务都列好，相信同学们会有一个不错的开始。

要科学性的坚持

以自身学习经历为例吧。小编感觉一天当中，最清醒的时候是在上午，脑子最笨的时候是在下午，最活跃的就为晚上了。所以，小编选择在上午自学稍微难一些的计量模型，下午选择练字、写小作文，晚上就开始背英语单词。当然，这些一定是需要长时间的坚持的。大家也可以参照自身，安排好最适合自己的学习任务。

要利用琐碎时间

很多同学就会说了：什么是琐碎时间呀？就那几分钟能做什么啊？其实，被我们忽视的这些时间里，常常还可以用来去做很多事情。举例来说：餐厅等饭，五分钟的时间里同学们可以学习二十个单词；操场跑步，同学们可以戴着耳机听一篇八百单词的短文；坐地铁公交的时候，同学们可以把课本拿出来提前预习一遍。如果同学们真的能够把这些时间利用起来，会发现自己在不知不觉中已经积累到很多东西。

这一条写给那些埋头苦学的同学吧。小编见过一位同学，学习十分刻苦，早七点到晚十点，回去之后还要洗衣服。在她的脸上，我看不出一丝笑容，正是青春年华的我们，就更应该多笑一些、多开心一点啊。所以，同学们要懂得劳逸结合，学会放松休息。学习之余，还可以跑跑步、打打球、听听歌、玩会游戏，这样才能事半功倍。

总之，新的一年开始了，如何有效地利用好时间，关系着大学生学习、生活质量的高低。开门大吉，学习大吉、生活大吉，祝同学们能够更好地学习、生活。

知识清单什么意思？

知识清单就是把重要的知识点罗列出来，以备考试。笔者所在的高中在高一的时候尤其是文科科目都会依据考点，结合教材，再加上近几年高考命题，给学生做一份知识清单。好处是很明显的，有利于学生复习，问题也很大，学生会过份依赖知识清单，丟弃课本，当学习的知识只剩骨架，没有血和肉，还有灵魂吗？当老师却给准备好了知识清单，学生背了，还会深入思考吗？所以要善用知识清单。