（大学生学习心理课)大学生学习心理课的感受

大学生心理课最好上什么样的主题？

当代大学生的心理课可以说是非常重要的，尤其是随着近些年高校大学生经常出现各种各样的心理问题，所以很多学校都把心理课调成了必修课，对于心理课的一些主题我也有一些想法。

首先，要教育学生养成正确的恋爱观。大学时期是人生普遍正式开始恋爱关系的时期，恋爱甚至会对大学生未来的生活，就业，选择等各方面造成一系列的影响，所以教导他们如何恋爱是非常重要的。

第二，要教导他们关于人际关系处理的一些知识。大学生学习的绝对不仅仅是课本上或者体育上的知识，一定要有正常和积极向上人际关系，否则最后培养出来的大学生的人格一定是不健全和不完整的。

第三，要让大学生知晓关于压力和如何疏通压力。现在大学生的课业压力和各种活动所带来的压力也非常之大，近年来由此也发生了不少悲剧。所以大学生一定要学会自我调节和压力疏导，建立健全的自我修复机制。

这就是我对大学生心理健康教育的一些理解。希望对你有所帮助。

大学生心理健康教育的内容有哪些？

大学生心理健康教育的内容

（1）正确处理人际关系的指导

指导学生在人际交往中，要跳出以我为中心的怪圈，对他人要热忱坦率谦虚友爱；要为人宽厚，能屈能伸，生活中不斤斤计较；能正确对待各种不公平的现象，能容人让人能冷静处事，能理智待人

（2）挫折承受力与意志的培养

教育学生能承受挫折，经得起打击；培养学生钢铁般的意志和顽强的奋斗精神不因一时的挫折而消沉；在艰苦环境下不悲观不气馁；能吃苦耐劳，能意志坚强地坚持工作学习生活；培养学生胜不骄败不馁的良好心理素质

（3）健康人格的教育

大学生正处于人格定性的关键时期对他们进行健康人格的培育，包括提高学生自我意识水平，增强对自己对他人对社会的责任感，培养良好的性格，形成广泛的兴趣，提高对困难和挫折的心理承受能力，掌握正确的心理防御方法，养成良好的行为习惯等

（4）树立正确的择业观的教育

培养学生以社会需要为己任的心理素质和思想品德，正确地把个人需要同社会需要结合起来，要具备自我认识，自我了解的能力，对个人的条件气质兴趣进行分析，确定切合实际的自我期望值和奋斗目标，树立到艰苦的环境中去锻炼和实现人生价值观念及为社会作贡献的高尚心理品质

（5）良好生活方式的养成

教育学生个人的生活方式与身心健康是紧密相连的，不良生活方式可导致多种生理疾病；培养学生养成良好的生活方式，不吸烟，不过量饮酒，科学饮食，在消费中不攀比，适度消费，养成良好的日常生活卫生习惯

《大学生心理健康教育》课程对你的心理成长有何帮助？

这门课还是非常有必要的，我记得我们那时候应该是导员在大一给我们上的课，我们导员给我们说了很多语重心长的话。

一个人心理健康也是非常重要的 特别是大学生，进入大学这个大圈子容易陷入迷茫期或者更严重的就是误入歧途，这门课主要是给大家普及心理健康的重要性，打开大家的心扉，还是那句话，希望大家都能够远离心理健康问题 越来越好