大学生怎么有效学习-大学生如何学

大学生怎么养成良好的学习习惯？

　　习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成不仅可以提高我们的学业成绩，而且可以让我们学习得更轻松。在现在社会对大学生的要求越来越高的同时，会学习成了大学生的必修课。那么大学生如何养成良好的学习习惯呢？　　第一步：耐心发动，逐渐加速，注意要循序渐进。要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，先对自己计划要做的一两件事情不打折扣的完成，下决心要改进的方面就力争付出行动，然后逐渐对更多的事情做到有始有终。　　第二步：控制时空，约束自己。人的行为，很大程度上受情景因素的影响。在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。在空间上，严格控制自己的活动范围，歌厅、舞厅、游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也不要去。　　第三步：偶有偏离，及时调整。在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。　　第四步：进入轨道，自由飞行。按照良好学习习惯的要求去努力，先是慢慢启动，继而逐渐加速，在行进中不断调整，最后进入轨道。到那时你再不必着意约束自己，而是顺其自然，你是在做惯性运动。这时你还需要注意两件事：一是要消除外部干扰，二是要排除内部故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。对付外部干扰有一种有效的办法，就是改变环境，转移注意力。当你的生活圈内有人向你施加不良引力时，你可以寻找理由暂时跳出这个圈子，消除不良引力，努力去做自己应该做的事情。排除内部故障的有效途径也是转移注意力。当你的内部发生故障时，如产生忧郁、悔恨、愤懑、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时，你可以通过做具体的事情来转移注意力。

作为一个大学生，怎么工作和学习兼顾？

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大学生如何控制自己和管理自己？

首先离床远一点儿。

其次离电子产品尽量远一点儿。

尤其是躺在床上玩电子产品，效果比单独碰这两样要狠得多。

尽量不要逃课，因为逃课出来你大部分时间也是被浪费掉，在课堂上时间利用率更高。我逃课去过图书馆，不过感觉没啥用，和听课一样无聊。

觉得专业感兴趣的地方不多就发展发展别的，报个二专业，将来考研或者工作有用。

把应该拿的证拿了，比如你想出国就拿雅思托福，再不济也拿个四级；想考老师得有个教师证，办辅导班的时候拿出来也有用；有特殊爱好比如心理咨询师啊也一并拿了，大学时间充裕，出了大学可能没精力考。

坚定地发展一门爱好。吉他练个一年就足够装逼了，每天不间断地弹一个小时，可以去比赛或者酒吧或者几个小伙伴组的乐队碰碰运气；健身只用两三年就能看到明显的成效，每天不间断，让别人看你的马甲线人鱼线流口水；手绘学个两三年也能象样。大学一共四年，保证每年都能为自己的某个爱好坚持。

不做老好人。感情没有那么大的必要去维护，占用你时间帮忙的事儿别接，接了之后事儿妈会一而再再而三地麻烦你；聚会也没必须去的必要，一帮人喝酒吹牛；把真心留给有真心的人。

何为管理时间？不要觉得时间被浪费了就好吧。

给自己加条条框框很难受，所以以上说的不一定要全做到。

你只要对你的时间问心无愧，觉得躺在床上一整天也无所谓就不用担心时间管理。

反之你想自律，想提高，就仔细思考自己对浪费时间的定义是怎样的。

如果觉得手头上某件事浪费时间了，就别去做，比如整天在床上

打游戏。